¿Cómo diferencio un resfriado de una alergia?

Ambas patologías comparten una gran cantidad de síntomas comunes como: mocos en la nariz, estornudos, congestión nasal… Pero ¿sabes diferenciarlas?

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¿Cómo reparo mi piel después de una quemadura solar?

Como todos ya sabemos el sol es perjudicial para la salud de nuestra piel, ya que acelera el proceso de envejecimiento y está directamente relacionado con posibles procesos de cáncer. Es importante utilizar una buena crema solar que proteja tanto de los rayos UVA como de los UVB tal y como explico en mi anterior post Protección solar: Filtro UVA y UVB.

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¿Cuáles son los síntomas de una quemadura solar?

El primer síntoma que experimentamos es un enrojecimiento de la piel debido a la dilatación de los vasos sanguíneos, seguido de una inflamación como sistema de respuesta que genera nuestro cuerpo para intentar remediar la lesión producida. A continuación, se empieza a notar una sensación de tirantez debido a la falta de hidratación. Para proteger el ADN celular nuestra piel empieza a engrosar y generar melanina y es por eso que después de una quemadura nos ponemos morenos.

Si presentas estos síntomas es que te has quemado. Estos son los consejos a seguir para reparar la piel después de una quemadura solar:

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Protección solar: Filtros UVA y UVB

 

Una de las partes integrantes de los rayos solares son la radiaciones ultravioletas (UV), que se dividen en tres grupos distintos: UVA,UVB y UVC. Las radiaciones UVA y UVB son capaces de atravesar la capa de ozono, llegar a tierra y afectar nuestra piel, mientras que las radiaciones UVC son bloqueadas.

 

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¿Qué insecto me ha picado?

Uno de los principales enemigos del verano son las picaduras de los insectos, principalmente en las zonas más calurosas y húmedas. No obstante, a veces no tenemos la certeza de saber qué insecto nos ha picado. A continuación una pequeña guía para identificar la picadura y aplicar su tratamiento.

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